ATELIERS- Pas d'ateliers prévus pour l'instant en 2012
- APPRENTISSAGE DES AUTOMASSAGES ET DE LA DIGIPRESSION L'auto massage et la digipression sont des solutions simples et saines pour garder la forme et soigner soi-même les petits bobos de la vie de tous les jours. Vous découvrirez lors de cet atelier les bienfaits de l'auto massage et vous initierez aux principaux gestes. Tout un art de vivre pour un bien être quotidien et une meilleure connaissance de soi.
- ENERGETIQUE DU PRINTEMPS Théorie et pratique jalonneront cette après-midi: le BOIS en MTC, le rôle du couple Foie/Vésicule Biliaire, la psychologie du Bois. Pratique à l'extérieur en relation avec l'élément Bois, Qi Gong des yeux, automassages...
- INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE Vous apprendrez les grands principes de la réflexologie plantaire, technique de massage des zones réflexes spécifiques des pieds. Elle agit sur l'état global de la santé et amène bien-être et détente. C'est une technique très efficace, sans risque et facile à apprendre pour se faire du bien ainsi qu'à ses proches.
- AUTOMASSAGE DU VENTRE ou BIEN-ÊTRE DU VENTRE Massage issu du Chi Nei Tsang, massage taoïste et du massage abdominal chinois dérivé de la M.T.C. C'est une approche holistique du massage car il intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il va à la source des problèmes de santé, y compris aux réponses psychosomatiques. Notre ventre est notre deuxième cerveau!
STAGES
Stage "Qi Gong de la femme"A tout âge de la vie, il est important de prendre soin de sa féminité. Le Qi Gong basé sur la philosophie taoïste et la médecine chinoise est un excellent moyen pour revenir vers son centre tout simplement.
Au programme, le Qi Gong de la fille de Jade pour purifier le corps et le Qi Gong méditatif pour la femme afin de renforcer le corps et l'esprit; auto massages et relaxations
Les 5 et 6 novembre 2011: de 10 h à 13 h et de 15h à 18 h le samedi; de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h le dimanche
Tarif: 80 €
Stage" Qi Gong et Chi Nei Tsang"
Au cours de ce stage, vous apprendrez Le Chi Nei Tsang suivant la méthode de Gilles Marin. Le Chi Nei Tsang est tout d'abord, un travail sur soi, qui amène à être plus présent à soi et à ses émotions.
Au programme, théorie et pratique: travail d'enracinement avec le Qi gong de la relation à la terre et les mains du bouddha guérisseur pour développer son Qi, méditation de la respiration des os et du sourire intérieur, technique du poisson d'or; apprentissage des techniques d'écoute et du toucher du Chi Nei tsang
Les 4 et 5 février 2012: de 10 h à 13 h et de 15h à 18 h le samedi; de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h le dimanche
Tarif: 100 €
Stage "Qi Gong et Taiji Qi Gong, randonnée et balnéo", animé par Thierry Alibert, les 16, 17 et 18 avril 2012;
Tarif: 150 € (pour les cours de Qi Gong)
Stage "Qi Gong de Wudang", animé par Agnès Cauquil, les 26 et 27 mai 2012;
Tarif: 80 €
Stage d'été : " Qi Gong et intériorité"
Dans un cadre zen, proche de la nature et de la montagne, pratique journalière du Qi Gong, de la relaxation, de la méditation et d'auto massages avec des temps de silence, mais aussi de partages.
L'hébergement se fait sur place, 10 personnes maximum.
COIN BOUDDHISTE
Nous accueillons régulièrement le groupe bouddhiste d'Arreau rattaché à Dagpo; au programme cette année:
- Les 3 et 4 décembre 2011 : enseignement de Lama Bernard Kunkyab:
Conférence le vendredi 2 au soir
- Retraite intensive de méditation du jeudi 31 mai au dimanche 3 juin 2012 animée par Lama Dorjé Puntso.
Conférence le mercredi 30 à Tarbes